闘病レポート - #007 20190730掲載
7月27日、土曜日。今日は休みでしっかり寝る。
朝起きる。カフェオレを淹れる。自宅で焼いたパンとピクルス（一部自家製）とヨーグルト（自家製、バナナ・パイナップル入り）を食べる。一番豪華な食事。ハーブティーを淹れる。歯を磨く。顔を洗う。髭を剃る。目がまだ痒いので目薬を差す。水出しコーヒーを注ぐ。玄米を炊く。20分弱、自分で決めたリハビリをする。休む。
遅めの昼。玄米、野菜炒めと鶏手羽，豆腐と和布の味噌汁（昆布出汁）。豆とモツの物、枝豆。市子は作りながらで、ぼくは逆に食べるのが遅過ぎるように思え、テンポが、合いにくい（病気以前は、ぼくも食事を作っていたので、その感覚が残っているかも）。食後のコーヒー。歯を磨く。明日分の水出しコーヒーを作る。
近くのスーパーへ買物に行く。と言っても、ぼくは付いて回っただけだ。帰って来て、シャワーを浴びて（浴びさせてもらって）、少しのお菓子と一休み。東海アマブログとマスコミに載らない海外記事を読む。
夕食（瓶詰めのボルシチにキャベツ等を加えたもの、紅鮭のフィデリーニ、冷奴）。紅鮭はアリが来る。コーヒー3種焙煎。市子は、パン焼の用意。歯を磨く。
体調は、まあまあだった。と言っても、障害は相変わらず。今日は、少し動きやすいか。明日は、少し庭をやりたい。
何ともしまらない闘病レポートだ。だが、頑張っても、というか、頑張ることが難しい。
2019年7月27日
Parolemerde2001